Le grand tri d’été pour se réaligner :
découvrez votre boussole intérieure

C’est officiel ! Ma première chronique bien-être est parue dans le journal le journal Le Ô. Et elle s’intitule : “Le grand tri d’été pour se réaligner”

Pourquoi ce thème ? Parce que l’été est le moment idéal pour ralentir, faire le point, et retrouver l’essentiel. Et si au lieu de remplir vos vacances, vous les utilisiez comme un tremplin ?

Se réaligner : une nécessité, pas un luxe

Même quand "tout va bien" sur le papier — travail, famille, vacances prévues… — beaucoup ressentent un décalage. Une forme de fatigue intérieure. Ce n’est pas un hasard : 60 % des adultes se sentent insatisfaits, malgré les apparences.

Moi aussi, j’ai connu ce décalage. Mon propre virage vers le développement personnel est né d’un burn-out : un signal d’alarme, mais surtout une invitation à me remettre au centre.

Votre outil du mois :la Roue de la vie

Dans la chronique, je vous propose de faire un nettoyage intérieur à l’aide de la Roue de la Vie.

📍 C’est un outil simple et puissant de bilan personnel, qui vous permet de :

• visualiser les 9 domaines clés de votre vie,

• évaluer votre niveau de satisfaction de 1 à 10,

• détecter ce qui est fluide… et ce qui mérite plus d’attention.

Et surtout : transformer vos constats en petits pas concrets.

Un guide gratuit pour aller plus loin : Mon été idéal

Prête à passer à l’action ?

La vraie magie ne vient pas des grandes révolutions.
Elle commence souvent par un tout petit pas, une prise de conscience, une graine semée.

Quelle est la sphère de votre vie qui mérite plus de place ?
Quel petit pas pourriez-vous poser cette semaine pour l’honorer ?

➡️ Réservez un premier entretien gratuit pour savoir comment je peux vous accompagner

Pour compléter l’article du journal, j’ai préparé un guide PDF exclusif que vous pouvez télécharger gratuitement :

"Mon été idéal — Le guide pour faire le bilan et oser changer"

📘 Ce guide vous offre :

• une version imprimable de la Roue de la Vie,

• des questions pour approfondir chaque sphère,

• une méthode simple pour transformer vos réflexions en décisions.

➡️ Téléchargez votre guide ici : Mon été idéal

• Téléchargez mon guide gratuit : "Transformez vos frustrations en Empowerment"

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Ressources complémentaires

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Ne remettez pas votre transformation à demain. Prenez la décision aujourd’hui de devenir la leader que vous aspirez à être.